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REFLEXIONES TERAPEUTICAS Y EJERCICIOS DE APOYO EMOCIONAL

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Esta obra es una guía práctica para la sanación y fortalecimiento de nuestro ser. A lo largo de estas páginas el lector irá encontrando ejercicios y reflexiones sabias sobre los siguientes temas:

  • Autoestima
  • Empatía
  • Amor propio
  • Gratitud
  • Control de emociones
  • Manejo del estrés
  • Miedos
  • Vacíos emocionales
  • Sentimientos de culpa
  • El perdón
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