• FOOD CAN FIX IT

    Mehmet Oz, Md, La Autoridad Número Uno De Estados Unidos En Salud Y Bienestar, Explica Cómo Aprovechar El Poder Curativo De Los Alimentos En Este “Libro Informativo Y Accesible Lleno De Anécdotas, Ciencia, Recetas Y Pautas Para Cocinar, Ir De Compras Y Salir A Comer”.

  • ESPECIAS QUE CURAN

    Habitualmente, Usamos Las Especias En La Cocina Para Aderezar Y Dar Color A Nuestros Platos. Pero ¿Sabías Que Las Especias Tienen Extraordinarios Beneficios Para Nuestra Salud? En Esta Obra Encontrarás Curiosidades, Recetas Y Consejos Que Te Permitirán Sacarles Todo El Partido. Descubre Las Especias Y Hierbas Que Despertarán Tus Sentidos Y, Además, Cuidarán Tu Salud; Conoce También Sus Propiedades Medicinales, Prepara Tus Propias Especias Y Mezclas En Casa Con Recetas Fáciles Que Te Permitirán Aprovechar Sus Propiedades Curativas Al Máximo. Además El Libro Incluye Una Lista De Especias, Mezclas, Infusiones, Licores Y Salsas Con Aplicaciones Medicinales.

  • DESAYUNOS SALUDABLES

    Descubre Cómo Preparar Los Desayunos Más Deliciosos Y Sanos, Y Disfruta Cada Mañana De Uno Diferente: Dulce, Salado, Caliente O Frío. Son Propuestas Ideales Para Comer En Casa O En El Trabajo, E Inclso Como Merienda. Adquiere Nuevos Hábitos Saludables Con Las Recomendaciones De Martina Ferrer Y Empieza El Día Con Energía. El Libro Incluye Más De 60 Propuestas Variadas Y Fáciles De Preparar, Ilustradas Y Con Consejos Nutricionales, Recetas Sin Gluten, Sin Lactosa, Veganas Y Sin Azúcar Añadido, Así Como Ideas De Maridaje Para Un Desayuno Completo.

  • COCINA BAJA EN SAL

    Se Estima Que En La Actualidad El Consumo Medio De Sal Al Día Es De 10-15 G, Los Cuales Proceden Fundamentalmente De Los Alimentos (70 %), De Sal Añadida En La Mesa (25 %) Y De La Medicación. De Estos Datos Se Desprende Que Una Cuarta Parte De La Sal Que Recibimos Procede De La Que Añadimos En Los Alimentos.

  • ALIMENTACION NARURAL Y SALUD

    ¿Hay Alimentos Buenos Y Malos? ? ¿Cuál Es La Dieta Más Beneficiosa Para Nuestra Salud? ? ¿Debemos

  • 1101 RECETAS VEGETARIANAS

    Nunca Habrás Tenido En Un Solo Libro Tantas Y Tan Variadas Recetas Vegetarianas Elegidas Por Su Sabor Y Sencillez. Solo La Revista Cuerpomente, Que Desde Hace Muchos Años Ofrece Ideas De Cocina Saludable Y Respetuosa Con El Medio Ambiente, Ha Podido Seleccionar 1.101 Recetas De Entre Sus Mejores Creaciones Para Que La Comida De Cada Día En Un Hogar Vegetariano Alimente Y Aporte Salud E Ilusión A La Mesa.

  • RECETAS DEPURATIVAS

    Estrés, Cansancio, Resfriados, Problemas Digestivos… ¡Ha Llegado El Momento De Depurar Tu Cuerpo De Las Sustancias Tóxicas Que Acumula Y Recuperar La Energía! Lucie Reynier Nos Propone Un Programa Détox Organizado Según Losalimentos De Temporada, Con Una Dieta De Tres Días Para Cada Estación Del Año, Con El Que Conseguirás Revitalizar Tu Cuerpo Y Recuperar El Bienestar. Recetas Depurativas Resuelve Las Principales Dudas Sobre Los Planes Détox: Quién Puedeseguirlo, Cómo Hay Que Hacerlo, Durante Cuánto Tiempo…, Y Proporciona Recetas Equilibradas Y Con Paso A Paso Para Que Recuperar El Bienestar Sea Fácil Y Apetitoso.

  • INSTANT LOSS COOKBOOK

    Brittany Williams Had Struggled With Her Weight All Her Life. She Grew Up Eating The Standard American Staples—Fast, Frozen, Fried, And Processed—And Hit A Peak Weight Of 260 Pounds. When Her 4-Year-Old Daughter’S Autoimmune Disease Was Alleviated By A Low-Sugar, Dairy-Free, Grain-Free, Whole-Food-Based Diet, Brittany Realized She Owed Her Own Body The Same Kind Of Healing. So On January 1, 2017, She Vowed To Make Every Meal For A Year From Scratch, Aided By Her Instant Pot®. She Discovered That The Versatility, Speed, And Ease Of The Electric Pressure Cooker Made Creating Wholesome, Tasty, Family-Satisfying Meals A Breeze, Usually Taking Under Thirty Minutes. Not Only Did The Family Thrive Over The Course Of The Year, Brittany Lost An Astonishing 125 Pounds, All Documented On Her Instant Loss Blog.Illustrated With Gorgeous Photography, Instant Loss Cookbook Shares 125 Recipes And The Meal Plan That Brittany Used For Her Own Weight Loss, 75% Of Which Are Recipes For The Instant Pot® Or Other Multicooker. These Recipes Are Whole Food-Based With A Spotlight On Veggies, Mostly Dairy And Grain-Free, And Use Ingredients That You Can Find At Any Grocery Store. The Clearest Guide To Navigating Your Instant Pot® Or Other Multicooker That You’Ll Find, Instant Loss Cookbook Makes Healthy Eating Convenient—And That’S The Key To Sustainable Weight Loss.

  • COCINA PARA MANTENER UN ORGANISMO SANO

    La Organización Mundial De La Salud (Oms) Ha Definido La Salud Como Un Estado De Bienestar Físico Y Social Completo. Los Factores Nutricionales Intervienen Directamente En La Salud De Un Individuo. Los Hábitos Dietéticos Deben Ser Controlados Por El Propio Sujeto, Reconociendo Si Son Saludables. En Caso Contrario Deben Ser Corregidos.

  • COCINA BAJA EN CALORIAS

    Ante Todo Hay Que Tener Presente Que No Existen Los Alimentos Buenos Y Los Alimentos Malos. Una Persona Que Precise Llevar A Cabo Una Dieta Baja En Calorías Debe Comer De Todo, Pero De Una Forma Equilibrada. La Dieta Debe Contener Todos Los Nutrientes Esenciales, Pero En Las Cantidades Mínimas.

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